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KeepAPP是一款可以成为你移动健身教练的软件，随时随地的去记录你的运动日常，你想要的健身项目全都可以在这里去找到专属的视频，通过真人视频的指导引导你去做一个正确的健身运动。Keep app可以实时的记录你的运动状态和心跳频率，为你带来更多健康安全的规范健身体验，帮助你更好的成为一名健身达人。
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活!
1、打开keep，点击上方菜单栏中跑步。
2、点击开始，即可开始记录行程。
3、可随时暂停。
4、长按红色的按钮就是关闭，即可记录完成的跑步公里了。
具体操作可参考下方视频：
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
Q：如何关闭会员自动续费
A：您可以在【我-我的会员-管理自动续费】的页面中进行开关的控制，关闭后，会员到期后将自动失效，不再产生会员续费。
Q：付费赛报名后，可以更换组别及套餐么?
A：完赛前，如需更换奖牌组别及套餐，可在「我的-我的活动」中找到本场活动的报名页面，在活动详情页点击【修改套餐】，重新进行组别及套餐确认并支付后完成修改。如修改前订单已支付款项，原款项会在修改结算后的1-3个工作日原路退回。
请注意，完赛后暂不支持更换组别和套餐。
Q：未完成比赛还能获得奖牌吗?
A：报名成功的Keepers在活动规定时间内，在Keep平台上完成所选运动挑战即算挑战成功。
如未完成，实体奖牌将不再发货，如同时购买了周边/配件/礼品袋，周边/配件/礼品袋将正常发出。希望每一位Keepers都能挑战自己，完成目标哦!
Q：可以同时购买畅练卡会员和会员吗
A：可以同时购买，但畅练卡会员效期会优先生效，待畅练卡会员过期后会继续生效会员的有效期。
v8.3.10版本
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
- 我的课程里可以查看更多课程历史了;
- 计划离线使用功能优化;
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
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游戏辅助 中文 2.4.3.0 71.09M
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其它应用 中文 1.1.0 12.77M
系统工具 中文 1.4.1 12.1M
影音播放 中文 1.3.5 33.1M
漫画阅读 中文 1.7.2 35.27M
系统工具 中文 13.5.0.r1021.28 3.3M
游戏辅助 中文 1.2.5 7.95M
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KeepAPP是一款可以成为你移动健身教练的软件，随时随地的去记录你的运动日常，你想要的健身项目全都可以在这里去找到专属的视频，通过真人视频的指导引导你去做一个正确的健身运动。Keep app可以实时的记录你的运动状态和心跳频率，为你带来更多健康安全的规范健身体验，帮助你更好的成为一名健身达人。
keep介绍
在「Keep」，和 3 亿+ 运动爱好者共同开启健康有趣的运动生活!
keep怎么记录跑步公里
1、打开keep，点击上方菜单栏中跑步。
2、点击开始，即可开始记录行程。
3、可随时暂停。
4、长按红色的按钮就是关闭，即可记录完成的跑步公里了。
具体操作可参考下方视频：
Keep特色
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
Keep优势
- 根据你的健身目标、场地以及有无器械，智能生成合适你的运动训练计划
- 热门城市跑步路线定期更新，一键搜索精彩路线、赛事活动与运动俱乐部，还可以约上好友一起跑
- 健身、跑步、骑行、计步数据全记录，用Keep全方位了解自己运动数据
常见问题
Q：如何关闭会员自动续费
A：您可以在【我-我的会员-管理自动续费】的页面中进行开关的控制，关闭后，会员到期后将自动失效，不再产生会员续费。
Q：付费赛报名后，可以更换组别及套餐么?
A：完赛前，如需更换奖牌组别及套餐，可在「我的-我的活动」中找到本场活动的报名页面，在活动详情页点击【修改套餐】，重新进行组别及套餐确认并支付后完成修改。如修改前订单已支付款项，原款项会在修改结算后的1-3个工作日原路退回。
请注意，完赛后暂不支持更换组别和套餐。
Q：未完成比赛还能获得奖牌吗?
A：报名成功的Keepers在活动规定时间内，在Keep平台上完成所选运动挑战即算挑战成功。
如未完成，实体奖牌将不再发货，如同时购买了周边/配件/礼品袋，周边/配件/礼品袋将正常发出。希望每一位Keepers都能挑战自己，完成目标哦!
Q：可以同时购买畅练卡会员和会员吗
A：可以同时购买，但畅练卡会员效期会优先生效，待畅练卡会员过期后会继续生效会员的有效期。
更新日志
v8.3.10版本
核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。
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- 计划离线使用功能优化;
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